各位尊敬的服务队队长、狮兄狮姐:
广东狮子会定于2012年7月20日-23日前往青海玉树开展康戈寺福利院落成典礼活动。诚邀各服务队队长、狮友一同参与,请参加的狮友以服务队为单位将参与人员名单于2012年7月1日前,与良都服务队干事陈丽娇报名参加,联系电话:15820536037、18022021220、邮箱:1728215908@qq.com,具体行程与航班请见附件一、二,感谢大家的支持与配合!谢谢!
进藏狮友温馨提示:
1. 欲参与此行的狮友,可提前一周服食红景天胶囊或高原安、高原宁等抗高原反应的药品。
2. 目前玉树温度大概在5℃--20℃左右。昼夜温差大,请狮友带备羽绒服、羊毛衫、保暖裤(必备)、厚睡袋(必备)、手套、围巾、帽子等保暖衣物。
3. 当地紫外线较强,请狮友自备墨镜、帽子、防晒霜等防晒用品和保湿霜;并自备一次性口罩,以防沙尘暴。
4. 因藏区秋天干燥,狮友可带备夏桑菊凉茶、蜂蜜等降火滋润的饮品(必须托运)。
5. 可酌情带备红景天口服液(必须托运)、散列通止痛片(治头痛)、党参地丸、救心丸、对抗水土不服及感冒的药品。
6. 请狮友们自带黄马甲;也可以自带一些干粮,如饼干;水壶;建议狮友们穿登山鞋(运动鞋),登山服或者冲锋衣;
7. 费用:来回机票暂时费用为5650元,在玉树所产生费用(包车、餐费)AA制。